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妇女要减肥,四种食物不能保存,清洁肠胃,美容皮肤,促进肝脏解毒

绿橙

绿橙果皮绿橙甜汁丰富而薄,果实饱满圆润,色泽淡绿,皮薄多汁,内质柔软,炉渣率高,酸甜适中,味道独特,是清热解热、解毒清肠的最佳水果。绿橙含有大量的天然果胶和膳食纤维,这些物质被人体吸收,能促进体内脂肪的分解和代谢,加快肠蠕动速度。-

黄花菜

花椰菜看上去很像百合,又叫健忘草,是生活中比较常见的一种食物,也是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的维生素,具有一定的抗衰老、美容作用,能滋润肌肤,使肌肤变得更有弹性。

诺尼果

Nonigo是一种女性美容解毒水果,具有滋养肌肤、消除皱纹的功效。能延缓细胞老化,防止色素沉淀,使皮肤细腻、白皙、富有弹性,解毒滋养面部,强健体魄,爱食养颜。

核桃

核桃含有大量的锌、锰、一些磷脂和饱和脂肪酸,能增强细胞活力,还含有多种蛋白质,能补气补血、滋阴补肾、健脾温胃。胡桃中的维生素e能促进人体维生素AN的使用,并能与维生素C发挥协同作用,保护皮肤健康,从而改善皮肤弹性,延缓衰老。

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