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论拳击打头和护头的重要性

人的脑袋是人体脆弱的部位,除了前额头很硬的颅骨,其他部位都不能受到重击,一旦被重击就有瞬间晕倒的可能,伤重的甚至会危及生命。拳击运动中打头护头都很重要,因为只有打中了头部才能让对手瞬间失去战斗力,或者战斗力减弱,身体不协调了。

人的脑袋里面有大脑,负责思考和协调身体,外面包着一层硬的颅骨,对大脑形成保护层。只是,颅骨并不是没有缺陷,而是后边、左边、右边、下巴、鼻腔等都是脆弱的地方,不能遭受重击。轻者造成骨损伤,脑震荡,重者能让颅腔充血,危及生命。那么,根据这种原理,拳击运动员就要训练打击头部的拳击手法,同时要善于躲闪,不让对手打到自己头部。虽然颈部、肋骨也是人体脆弱的地方,但是相对于头部来说,都不是很重要的。颈部防护可以用低头动作,降低重心来解决,肋骨防护可以用双臂、肘部来解决,这些动作都是很自然的情况下就能完成的,而对于头部的防护就不是那么简单了,需要抬起双臂,还不能露出肋下部位。也就是说,拳击运动员需要同时防护头部、颈部、肋骨,只能曲腿,降低重心,并不断变换步伐。

那么,拳击运动员如何才能打中对手的头部呢?只有闯进对手防护的内圈,抽空子也就是看到对手防护破绽才能打中,如果对手进行了后退或者有效防护,就不能打中。每一个拳击运动员都是训练有素的,有效打击对手的同时,还要护着自己,不能让对手有机可乘。那么,拳击运动员对战的时候,只能凭借灵活的战术,或者凭借强悍的体力,等到对手疏于防守或者体力不支的时候,哪怕只有一秒的空隙也要闯进对手防护圈以内,打击对手头部,让对手失去战斗力。

以泰森那样的拳击力量,打在对手脑袋上,似乎一拳就能轻松打晕对手。可是,泰森的步法、身法、抗击打能力、出拳速度和力度的配合都是长期训练出来的,也是靠经验累积起来的,也是花了大量的钱砸出来的。在国外拳坛,像泰森一样具有强大的打击能力的拳手不在少数,而像泰森一样保持辉煌战绩,打法灵活的拳手确实不多。

脑袋是身体的指挥所,指挥所受到了打击,就会直接终止战斗。拳击运动中对于头部打打击和护头的训练尤其重要,打击对手头部的同时做好内圈的防护,并配合身法、步法,说着容易,其实并不简单。从搏击的实战来看,即使在街头乱战过程中,头部打击和防护也是非常重要的,不容忽视。从这一点来看,学学拳击不吃亏,而学传统武术就不是那么实用了。

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